El sistema Les Mills /Body Systems
Las Mejores Clases De Body Systems
martes, 29 de septiembre de 2015
lunes, 28 de septiembre de 2015
¿Que es el Body Combat?
Explosivamente popular en clubes y gimnasios alrededor del mundo, Body Combat combina los movimientos más fáciles y efectivos de distintas técnicas de combate como el boxeo y las artes marciales, con la mejor música; dando como resultado una clase increíblemente efectiva, segura, fácil y divertida.
Creado y enseñado por expertos BODYCOMBAT® genera grandes beneficios mentales y físicos. En cada clase hay movimientos dinámicos y explosivos que reducen la tensión, mejoran el bienestar general, el auto- estima y confianza. Al mismo tiempo mejora la capacidad cardiovascular, coordinación, fuerza, agilidad y flexibilidad.
La música y la coreografía crean una experiencia única y energética que definitivamente cambiará tu cuerpo.
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